跳绳会让小腿变粗吗 跳绳是不是会让小腿变粗
2024-07-29 10:42:46 来源:
根据情况看。
由于跳绳会大量运用到小腿肌肉,所以跳绳非常容易导致小腿肌肉变的发达,但是否会让小腿变粗,则需要根据具体情况来看。
因为要只是跳绳,没有控制饮食的话,小腿的脂肪没有消失,肌肉又发达就会显的很粗,但要是使用跳绳的方式减肥的话,就会注意控制饮食,小腿的脂肪就会有所减少,即便肌肉发达一般也是不会变的更粗。
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