秋季养生：推荐帮助护肠排毒的食物有哪些

2024-07-16 14:03:35 来源：

秋季养生：推荐帮助护肠排毒的食物有哪些海带：海带对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面更是效果显著。海带可以帮助促进血液循环，由于其膳食纤维丰富，还能加速肠道运动，有助润肠通便。