美味的催奶汤解决奶水不足问题

2024-06-15 08:55:43 来源：

　　汤其实一个很好的饮食催奶方法，很多女性在生产宝宝之后，严重的发现的情况，要想搞定这个问题，生活中多多喝催奶汤，这会轻松的帮助解决奶水不足的问题，一起分享出产妇们的催奶汤。　　产妇们的催奶汤　　田七红枣炖鸡　　原料：鲜200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。　　做法：　　1.红枣清洗干净，对半剖开，去核，待用。　　2.田七切成薄片，用水稍洗一下备用。　　3.几种材料一起放在炖盅，加入适量的开水一起炖煮约2小时，加入调味料即可。　　清炖乌骨　　材料：党参15克、黄芪25克、枸杞子15克、乌骨鸡肉、、姜、盐、酒等。　　做法：　　1.乌骨鸡肉1000克清洗干净切碎。　　2.葱、姜、盐、酒均匀的搅拌，在鸡肉上铺党参15克、黄芪25克、枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。