女人在经期不能吃的水果有哪些?
2024-06-15 08:55:43 来源：
经期不能吃的水果有很多，其实在生活中，经期的饮食很是重要，因为一不小心很容易出现的情况，为了杜绝这种情况，那么对于女性经期的饮食大家得注意哦!下面就为大家分享出经期不能吃的水果有哪些? 女人在经期不能吃的水果有哪些? 香蕉属于很为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，那么这种水果当然更加不能吃太多哦!经期比较好是不要吃太多。很多人聪明的选择吃香蕉和来缓解痛经的情况，但是这个方法不一定就靠谱，因为这个方法很容易导致痛经的情况，因为香蕉本身属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的情况，造成痛经的危机哦! 柿子 柿子同样属于典型的寒凉水果，摄入过多，这也会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，，会引起痛经!所以经期不要吃柿子哦!这可是对于女性比较好的忠告哦!不能逞口腹之欲，而导致痛经! 西瓜属于这个季节很为火爆的水果，但是有一点需要提醒大家，梨子也是属于一种寒性食物，那么大家可得注意哦!一般人也不可以吃太多，更何况在经期的姐妹们，经期远离西瓜，特别是冰镇的西瓜，让你的经期更加顺畅。
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