夏季健康饮食枇杷怎么吃才养生

    夏季健康饮食：枇杷怎么吃很养生?枇杷的营养价值很高，也具诸多养生保健功效。夏季健康饮食就应多吃枇杷。枇杷怎么吃很养生?关于枇杷的养生食谱有不少，但其中很润肺养肺的莫过于川贝酿枇杷了。领客康健网将教大家这道食谱的做法，有兴趣的你不妨在空闲时间试试。

枇杷的功效与作用

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夏天很好吃枇杷。它冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为果中*。

《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医认为，枇杷味甘酸性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。

除了枇杷肉，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气、消除水肿、利关节。