孕妇不宜多吃菠菜孕妇不适合吃菠菜吗

2024-10-23 08:36:14 来源：

根据上述菠菜诸多的好处，孕妇是可以吃菠菜的，不过也要讲究适量。菠菜中含有草酸，如果摄入过多，草酸与人体的钙结合成草酸钙，不仅容易导致孕妇体内钙质流失，还容易引起结石。所以菠菜对于孕妇来说，可以吃，但需要控制食用量，每周食用不超过两次，每次很好不超过150克。以上就是母婴保健栏目下与孕妇不宜多吃的食物,孕妇饮食,菠菜,孕妇注意事项有关，关于“孕妇不宜多吃菠菜”相关内容，希望能够帮助到您！