中医穴位按摩法强身胜过吃中药

2022-05-24 07:18:07 来源：

穴位是*的天然药库。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。下面与您一起分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

1、六味地黄丸

复溜穴：有中医医生称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

2、十全大补汤

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

3、逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

4、牛黄清心丸

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。如果心中发热烦燥，常用牛黄清心丸，但这药若常吃，“是药三分毒”，不用说也可想而知了。

5、牛黄清心丸

少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，很强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

6、补钙药

脾经大都穴，是补钙要穴。同时，这个位置也是颈椎反射区。

7、麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

8、通宣理肺散

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1、5寸)加上肺经的孔很就是通宣理肺散。