这些食物解酒效果很好饮食之道

2023-08-26 17:09:10 来源:

临近年关,少不了各种饭局和聚餐,同事聚会、同学聚餐、请客户吃饭等等应酬,而这其中很令人担忧的就是各种醉酒,解酒的很好方法就是要健康、简便,下边就介绍几种解酒效果很好的食物。

1、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

2、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

3、西瓜

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

4、香蕉

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

5、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。