长途旅行药备录饮食之道

长途旅行药备录？春节这个时候很多的人都在买票回家，但是在这个时候人人都要经过长途，在这个时候需要大家在饮食上注意哪些呢？请看长途旅行药备录？

肠胃药

人有三急。人在旅途，很不容易解决的莫过于内急了，尤其是人山人海的春运期间，想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事，若是被腹泻缠上，那可真不太好办。因此，我们在出行之前不仅要注意饮食健康，还要记得携带肠胃治疗药物。

简单来说，带上一些藿香正气丸、整肠丸、喇叭正露丸、保济丸基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻;而对于轻微的感染性腹泻可以选择盐酸黄连素片，而重型的感染性腹泻就要求助于诺氟沙星胶囊等抗生素了。很后，小孩的腹泻用药跟大人也有所区别，市面上较常出现的是妈咪爱以及丁桂儿脐贴。

防腹泻贴士：取乌梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加适量糖，每天当茶饮用。

如果碰到以下几种情况，一定要及时就医，以免延误病情：1、腹泻伴随高烧;2、有血便或黏液伴随粪便排出;3、腹泻持续达二天以上，或重复发生。

晕车药

对于晕车的网友来说，晕车的感觉称为“生不如死”或许一点也不为过，因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等，其中很为有效的就是服用防晕车药。

常见的晕车药有胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、东莨菪碱贴片、晕海宁、安定片等。

一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。

需要注意的是，药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明，孕妇和儿童慎用。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。

防晕车贴士：在乘车前20-30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的薄片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。将1片鲜姜含于口中，或喝些姜汁，也能减轻甚至消除晕车晕船的不适。

长途旅行药备录？建议晕车的人，准备长途旅行前，尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻食物，要进食清淡、易消化的食物，以免反胃，加剧晕车反应。