金橘怎么吃止咳化痰

2024-01-17 08:34:06 来源：

金橘是人们生活中非常喜爱的一种非常具有营养的水果佳品，吃金橘可以补充营养，还可以改善健康，特别是在止咳化痰方面有很好的疗效，那么金橘怎么吃可以止咳化痰呢?下面本文将为大家做出详细的讲述。

1、水煎金橘

可以把金橘放在开水中煎沸后食用，能够对止咳化痰起到非常良好的效果。首先要准备5个左右的新鲜金橘，然后将它放到锅里面加入一碗清水，用大火将其煮沸，煮沸以后再改成小火，大概煮15分钟以后，然后把它倒到碗里面，放温了以后服用，将金橘煎成水来服用的话，可以有效起到止咳祛痰的作用。

2、金橘炖糖水

把金橘做成金橘糖水来饮用，也是能够起到良好的止咳化痰功效的，如果你出现了咳嗽痰多的情况，那么可以试着将金橘做成金橘糖水来饮用，能够起到一定的辅助治疗作用，首先准备几个金橘洗干净以后放入锅里面加入水，再倒入20克左右的红糖，然后用火煮开，煮开以后大概10分钟左右即可。服用这道食疗能够有效起到润肺止咳化痰的作用。

3、金橘榨汁加热

把金橘榨成汁来服用，也是可以起到去痰止咳作用的，但是将其榨汁以后要将它进行加热，加热后服用疗效更佳，首先准备几个金橘，把它洗干净后放到榨汁机里面榨成汁，再把汁液倒到碗里面，放到微波炉里，大概加热30秒左右，然后再拿出来服用，这种服用方式可以滋润自己的肺，并且可以化痰止咳。

如果想通过吃金橘来止咳化痰的话，那么以上介绍的这几种吃法都是可以尝试一下的，不仅能够起到一定的疗效，而且没有任何的副作用，是非常值得推荐的。