烧开水注意这些事项保健康 这些人不能饮水过量
2024-08-27 10:27:14 来源：
看电影需要注意的问题
很多人都爱去影院看电影，但是看电影时，因为一些我们不注意的行为，从而导致我们身体上容易出现一些小毛病。很受伤害的就是我们的眼睛和耳朵。所以看电影时一定要注意。
1不要一连看几场电影
看电影时，眼睛也会受到影响。电影开始后，影院一片漆黑，只剩下闪亮的电影屏幕。由于光线反差大，人长时间待在这种环境下，瞳孔会放大，导致眼压变大，从而产生眼疼、头疼、恶心等症状。晃动的画面、不停切换的镜头也会让眼睛疲劳。因此，不要一连看好几场电影。如果觉得眼睛酸了，不妨闭上眼睛休息一会儿，或做做眼保健操。
2尽量坐在影院中央位置，耳朵里塞点棉花
为了达到逼真且具有冲击力的声音效果，一般影院都采用立体环绕式音响，室内音量都在100分贝以上。研究显示，一般人在音量达120分贝的环境中待半小时，就会令听力受损。很多人看完电影后，会感到耳朵里嗡嗡作响，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。
医生建议，看电影时，很好远离影院里的音响，至少与其保持5米的距离，尽量坐在影院的中央位置。同时，看电影时耳朵里塞点棉花，也能减轻噪音对耳朵的伤害。
3水不能反复烧，很好现烧现喝。
流动着的水有一定的自净作用，很理想的饮用水是鲜活水。科学研究发现，水的衰老速度很快。水分子是呈链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，也就是说水不经常处于运动状态，而是静止状态时，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。这种老化水活力极差，未成年人如果经常饮用，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育;中老年人如果经常饮用老化水，就会加速衰老。由此可见，饮用老化水对人体健康的危害不可低估。研究表明，刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克。但在室温下储存3天，就会上升到0.914毫克，原来不含亚硝酸盐的水，在室温下存放一天后，每升水也会产生亚硝酸盐0.0004毫克，20天后则高达0.73毫克，而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。有关医生指出：对桶装水想用则用，不用则长期存放，这种饮水习惯对健康无益。
每天清早很好能先把水打开放5-10分钟，避免管道的铁锈污染和管道中死水的产生。
长期没有打开过的水龙头应格外注意。这部分水可以用来清洁和洗涤。
小编给大家介绍了烧开水时候的注意事项，那么白开水是不是就可以肆无忌惮的喝了呢?虽说多喝水是经常用到的民间偏方，但是这水并不是能随便喝的，