还在为胃疼担忧吗？这些小妙招帮你解决

2022-05-23 16:28:22 来源：

还在为胃疼担忧吗？这些小妙招帮你解决　　有时候我们胃部会突然疼起来，胃疼的时候整个人会很没有精神，很多人这时候就会选择吃点止疼的药，但是不可能每次都有药放在你身边，这时候就该怎么办呢？

1.蹲下压住胃部

如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

2.喝热水

胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，或是用热水袋敷一会儿胃部，这样也会起到缓解的作用。

3.吃点促消化的药

胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。

4.喝牛奶

胃疼的时候，记得，也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

5.按摩内关穴

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

6.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

以上这些方法可以暂时帮助你止疼，但是这种方法毕竟不是长久之计，小编建议胃疼严重了很好还是去医院看看，听从医生的意见配合治疗。