补血的干果桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁很丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。黑枣

橘子能和柿子一起吃吗柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块

在生活起居中拔罐是归属于一种较为普遍的人体健康保健方法，而做拔罐需要采用乙醇，乙醇分成不一样浓度值的，一般状况下用于拔罐的酒精含量需要较为高一些的，因为乙醇是用于消毒杀菌的，假如酒精含量较低，不但不易

薏米扁豆鲫鱼汤选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。该汤有健脾、清热、利湿的作用。当夏天感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食

5招让宝宝远离秋季常见疾病　　1、强化营养.hzh {display: none; }　　秋天到来，天气转凉，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到很佳水平，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。　　2、及时驱虫　

您听闻过中医药方龙胆草汤吗?中医药方是一种中医的治疗方式，对许多病症拥有 很好的改进实际效果，我们一起来瞧瞧吧。火锅药方牙周龙胆草5分，黄菊花3分，蒺藜3分，白芍3分，防风2分，蝉蜕1分，黄芩2分，木贼（去节）1分