心脏不好吃什么食物调养好心脏不好宜食哪几类食物

2024-02-06 11:02:31 来源：

心脏不好通常是患有心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等，不同疾病患者的饮食原则也各不相同。

1、如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛患者，可以食用低盐、低脂、高维生素、高蛋白质的清淡饮食，避免食用高钠、高脂肪、高胆固醇、高刺激性食物。

2、如果是心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病患者，可以食用高硒、高维生素C、高维生素E、高钙、高镁食物，避免食用高刺激性、高钠、高饱和脂肪酸食物。

3、如果是心力衰竭患者，可以食用高叶酸、高维生素高蛋白质食物，避免食用高钠食物。

宜食食物

以心肌炎为例，患者宜食高硒、高维生素C、高维生素E、高钙、高镁食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

干香菇、干木耳、苦瓜、菠菜、苋菜、荠菜

慎食食物

以心肌炎为例，患者应忌食高刺激性、高钠、高饱和脂肪酸食物。

肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

黄油、猪肥肉、猪皮、猪大肠

更多建议

心脏是人体很重要的器官之一，主要承担人体的泵血功能。如果心脏不好，可能是患有各种心脏病。患者除饮食调养外，还应该注意以下几方面：

1、心脏病发作时，患者需要立即卧床休息，尽量减少移动，并尽早到心血管内科进行诊断和治疗。

2、病情稳定后，患者应早期进行适量活动，活动量的增加应循序渐进，可咨询相关医护人员。

3、改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪声，防止各种环境污染。

4、保持大便通畅，养成定时排便的习惯，必要时可使用缓泻剂，防止便秘时因用力排便而导致心脏破裂或引起心力衰竭。

5、避免到人员拥挤的地方，以免发生病毒感染。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风湿性心脏病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。

6、遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。

7、戒烟戒酒。

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