怎样预防脑血栓注意控制好血压
2022-04-20 16:25:58 来源:
【导读】怎样预防脑血栓?脑血栓多发生于50岁以上的中老年人,而且还多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病,平时,老人们应该多加以预防。那么,如何预防脑血栓呢?怎样治疗脑血栓呢?下面就跟小编一起来看看吧。
怎样预防脑血栓
1、注意控制血压
将血压控制在一定的水平上,但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足,易导致脑血管栓塞。
2、积极治疗基础疾病
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。
3、健康饮食
如肥胖者应限制主食的摄入量,控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。适当吃优质蛋白质,如牛奶、鸭、鱼类、蛋类(少吃蛋黄)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好;多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。
4、不吸烟不酗酒
平时尽量不吸烟、不大量饮酒。
5、定期检查
很好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。
脑血栓如何治疗
一、药物治疗
1、超早期治疗
首先使公众提高脑卒中的急症和急救意识了解超早期治疗的重要性和必要性。发病后立即就诊,若无禁忌证,力争在3~6小时治疗时间窗内溶栓治疗,并降低脑代谢控制脑水肿及保护脑细胞,挽救缺血半暗带。
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