1、西梅的功效与作用防止贫血西梅的营养价值较高，富含铁质，能有效地帮助人体摄入足量的铁质，而且西梅中维生素C的含量也较为丰富，有助于促进铁质的吸收，因此食用后有一定防止贫血的作用。美容养颜西梅中的维生素C

1、把西梅核吞了怎么办如果成人不小心吞了西梅核，应不要慌张，做好下面几点就没什么大问题了：1.严密观察成人吞了西梅核后，一般情况下如果觉得不舒服应该密切观察注意，如果没有明显反应或不适感逐渐减轻的话，那么

1、牙酸杏子味道酸甜可口，在杏肉中含有丰富的有机酸，包含常见的有机酸如：苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等，因此食用过多会刺激牙神经和牙龈，导致牙齿发酸、发软，不能咬食质地较硬的食物。2、反酸杏子碳

1、紫心萝卜怎么做好吃腌制吃把紫心萝卜切成薄片，而且底部不能直接切断。放到碗里面，加入盐之后，腌渍大概半小时，等到紫皮紫心萝卜变软之后，这时候清洗掉其中的盐分。之后把苹果醋和糖一起混合起来，之后我们把调

1、蒸茄子热量很高吗其实是不高的，通常常见的茄子的做法就是油煎，不过热量也是很高的。选嫩茄子两三个洗净，个人偏爱于长条形的紫皮茄子，因为小时候吃的大都是这种。沿轴心方向横竖切成几块，为了美观起见建议在蒂

1、鸡蛋炒香菜可不可以吃可以吃。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等成分，有较高的营养价值，是生活中常见的保健食品，炒鸡蛋是较简单的一种食用方法，而香菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1等，具有特殊的

1、胡萝卜可以生吃吗胡萝卜可以生吃。虽然胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性的，需要溶解在油脂中才能被吸收，但是胡萝卜素的吸收部位在小肠，即使胡萝卜不用油脂炒熟，直接生吃，也会在胃中和油脂相遇，被胃中的油脂溶

1、香菜根煮水的功效香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜，不但提色更会提鲜。但是很多人不知道，香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃的香菜根。方法准备香菜根10克，洗

1、胡萝卜桃树叶汁祛痘材料新鲜胡萝卜1000克，桃树叶8片。做法新鲜胡萝卜洗净，榨汁，滤去残渣；把8片桃树叶用水煎成400毫升的汁液，与胡萝卜汁混合均匀。直接用混合的水洗脸，一天洗三次，连洗三天。功效清热解毒，可以

1、螃蟹相克的食物螃蟹性寒，不宜和寒性食物一起大量食用，以免增加身体中的寒气；螃蟹中含有大量的蛋白质，不宜和富含鞣酸的食物大量食用，以免增加消化难度，引起不适；螃蟹矿物质含量丰富，不宜和富含草酸的食物一