月经期如何健康的度过呢？医生建议月经期建议女性朋友要保持好的心情、充足的睡眠、正确的睡姿等就可以健康舒服的度过经期。 健康知识一、保持好的心情 生活小窍门曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，