吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始，人们对加入补药的火锅有了兴趣，特别是火锅夏吃已成为一种饮食时尚。 　　可是，不是加入中药越多的火锅越对人有利，应该谨慎食用加药火锅。 　　医学医生认为，火

琳琅满目的筷子，蓝色的，红色的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，卡通的，异形的，很漂亮很想买，对不对？但买回来，仅仅是收藏，偶尔拿出来看一看，玩一玩，拍一拍，仅此而已。      那么，到底什么样的筷子，很健康，

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健

很多爱美的MM在睡前都不吃东西或者只吃一点水果，不过看一下下面医生推荐的适合在睡前吃的食物，也许对大家有所帮助。      1，香蕉　　香蕉实际上就是包着果皮的“”，它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之

就像运动功能饮料不可以随便喝一样，运动员所用的食谱，我们平常人也不可以盲目随从。原因很简单，我们与与动员的体质有很大的差别，并且每天的运动量也是相差甚远。　　一人吃掉六人份　　作为有史以来很出色的游泳

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康(健康食品)的食物。　　日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。　　奶制品。以

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。      西红柿汁 　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，

说起芥末，人们大多是喜忧参半，贪恋它美味的同时，又对它所带来的“副作用”有着小小的忌惮。一边吃芥末一边“痛哭流涕”的场面是屡见不鲜。　　绿芥末、黄芥末各有用途　　中国人吃的芥末大部分都是绿色的，在日本

蹦蹦跳跳的小兔子向来深受人们的喜爱，兔毛更是爱性的不二之选。除此以外兔肉也是广大食客的很爱。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达

韩式烤肉在中国掀起了一阵“韩”风，三千里烤肉更是名声在外。不少朋友聚餐的*去处都是韩式烤肉。不光价位合理，自我动手丰衣足食的用餐方式更是满足了不少人的“动手”欲望。　　美国《癌症》杂志曾发表过柠檬汁能抑