秋季养生喝什么好? 推荐六款益脾健胃的好茶

2024-09-13 10:59:15 来源:

推荐六款益脾健胃的好茶 1、盐茶 茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。 2、姜茶 茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。 3、糖茶 茶叶2克,红糖10克,开水冲泡饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。 4、蜜茶 茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。 5、柿茶 茶叶3克,冰糖5克,将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服,可理气化痰、益脾健胃,很适合肺结核患者饮。 6、醋茶 茶叶3克,陈醋2毫升,先用开水冲泡茶,5分钟后加醋饮用,每天饮3次,有利胃止泻镇痛之效。 以上介绍六款益脾健胃的茶,你们是不是已经谨记于心了呢?如果还需要了解更多的话,请多关注本网站更新。很后祝愿大家身体健康,生活愉快。

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