孕妇养生
哮喘准妈妈巧过三关 2023-08-10 08:48:08

支气管哮喘(简称哮喘)是呼吸系统常见病,病人中有相当一部分是育龄妇女,这些妇女怀孕后怎样才能顺利安全地度过怀孕期、分娩期和哺乳期呢?研究发现,哮喘妇女怀孕后,大约有1/3的人哮喘病情改善、1/3的人病情不变和1/

孕妇吃水果注意数量与种类 2023-08-10 08:48:07

美国科学家很近公布的一份研究结果表明,怀孕期间孕妇即使少量喝酒,也会对小孩今后的成长有影响。长期以来,美国政府一直提倡妇女不要在怀孕期间饮酒,而匹兹堡大学的研究人员进行的这项研究则给这一提议提供了有力

即使少量饮酒孕妇也不适宜 2023-08-10 08:48:07

民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法,于是很多孕妇大吃水果。然而吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。医院妇产科鲁华介绍,孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成,因此妊娠糖尿病较为常见,而这会对胎儿有

养血安胎阿胶红糖糯米粥 2023-08-10 08:48:07

阿胶红糖糯米粥材料阿胶30克,红糖、糯米各100克。做法1.糯米淘洗干净,放入煮锅内,置火上大火煮沸。2.待粥将煮好时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,待粥黏稠时,加入红糖调味即可。温馨小提示滋阴补虚,养血止血,安神

孕中期食谱猪蹄香菇炖豆腐 2023-08-10 08:48:07

猪蹄香菇炖豆腐材料猪蹄500克、豆腐50克、鲜香菇30克。调料姜片、料酒、盐各适量。做法1.将猪蹄洗净,焯水,捞出过凉,备用。豆腐洗净,切块。鲜香菇洗净,一切两半,备用。2.锅置火上,放入适量清水,放入猪蹄,大火烧沸

养胎食谱西洋参炖鸡汤 2023-08-10 08:48:06

材料鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒调味料盐少许疗效枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来

怀孕各阶段的营养总动员 2023-08-10 08:48:06

都说属猪的孩子好福气,不少女士选择在今年当上了准妈妈,但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们很犯愁的问题。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很

春季孕期保养需要注意四点 2023-08-10 08:48:06

春天是万物生长的季节,在这个季节,年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外还应该注意哪些问题呢?一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观

孕期可适量食用冷饮 2023-08-10 08:48:05

读者黄女士怀孕期间感觉身体特别燥热,想吃冷饮,但听说怀孕吃凉的食物会引起宫缩,对孩子的肠胃功能也有影响,是这样吗?医院妇产科鲁华孕妇体温偏高很正常,不过吃冷饮会引起宫缩的说法并不确切。如果吃冷饮没有引起

患五类疾病的孕妇不宜喝牛奶 2023-08-10 08:48:05

牛奶虽然营养,但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康……1。缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶

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