家常菜--木瓜鲈鱼球

摘要：坐锅点火倒少许油，放入鱼球、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞，浇入调好的汁炒匀即可。 　　主料：鲈鱼 　　辅料：木瓜、荷兰豆、香菇、枸杞、红枣、鸡蛋 　　调料：盐、白糖、胡椒粉、姜、生粉、水淀粉 　　烹制方法： 　　1、将鲈鱼洗净后改刀切成球状，加盐、鸡蛋、生粉上浆，香菇切片，木瓜去皮切成厚片，红枣切丝，枸杞用水泡发备用； 　　2、坐锅烧水，加少许油，将鱼球、荷兰豆汆熟捞出，取一小碗，加入盐、白糖、胡椒粉、生粉、水淀粉调成汁； 　　3、坐锅点火倒少许油，放入鱼球、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞，浇入调好的汁炒匀即可。 　　特点：清淡爽口，咸鲜滑嫩。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：家常菜--陈醋全家福]] 　　[[编辑推荐：家常菜--鲜果布丁]] 　　[[编辑推荐：家常菜--三色蒸蛋]] var para_count=8

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