气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。中医认为，气可以推动血液运行

有的父母为了孩子睫毛长得长、密，在孩子生后不久就将其睫毛剪掉，希望再长出的睫毛更粗、更长。其实，睫毛的长短、粗细、漂亮与否，主要与遗传等因素和营养状况有关，用剪睫的方法是没有什么作用的。睫毛是眼睛的保

在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医医生指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质

因为如今日常生活快节奏，生活水平的提升，大部分的大家全是早晨不要吃下午吃简易的中式快餐，而来到夜里便会有各种各样幽会，大家便会暴饮暴食不留意科学饮食，因此现在有愈来愈多的胖人。肥胖症的人不但型体看上去

陈皮的功效：1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。2、用于湿阻中焦

近视问题想要有效的恢复，应该注意生活当中的一些各种细节，注重调节眼睛的肌肉，让眼睛放松，平时要正确的用眼，避免眼睛过度的疲劳，同时可多做一些眼珠子的转动运动。 1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点