盘点去肝火的10种中药1金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，

告诉你三种润发护发的食疗方法养颜生发汤原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实 20克，猪瘦肉60克。做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每

食疗去皱法是很科学可靠的！1.眼下皱纹：多吃碱性食物皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。应对方法：多吃碱性食物，多饮水，为使眼

葱白葱白的营养分析葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳气而散阴寒，配合干姜、附子等同

推荐六款益脾健胃的好茶1、盐茶茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。2、姜茶茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳

茯神性味甘淡，平。功效宁心，安神，利水。治心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。 ①《别录》:"疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。" ②《药性论》:"主惊痫，安神定志，补劳乏；

中医为您介绍几个有助于睡眠的安神穴1、太阳穴在头部侧面，眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲劳，振奋精神，缓解头痛，保持大脑清醒和注意力集中。按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力

它竟是茶中的抗癌*预防癌症不是说喝茶那么简单，要养成健康的饮食习惯，并能多摄取具有防癌功效的食品。新工艺白茶防癌功效强的发现，将会成为人们防癌工作中重要的防癌饮品。白茶是什么茶白茶是什么茶?白茶是是汉族茶

老中医*秘方：按摩这里可防多种疾病一、背部对于养生的重要性  背部可以说是人体健康的晴雨表，是支撑人体很重要的保护屏障。在背上有很多与五脏六腑都相对应的穴位，在背的上部对应着身体的心脏和肺，在背的下部对应

中午做什么事减少生病几率一、关节在中午我们的身体往往都会变得十分的僵硬，尤其是我们的关节，因为长时间的没有运动就会僵硬着，很容易的就会导致疾病的出现，因此我们需要将关节敲一敲，让关节疏散开来，防止疾病