冬天的天气干躁。如果平时饮水量不足，或者是平时不注意煅炼。就会引来身体上的一些疾病，其实在除了补水可以预防一些疾病的产生之外，冬天还是可以饮用一些茶来改善体质，所以今天就给大家介绍一下，在冬天适合喝的

要使皮肤好，粥里加红枣，这是我国的传统养生谚语，这句话也足以说明了，红枣对于我们护肤美容的巨大益处。特别是对于爱美的女性来说，如果能在冬季里正确的利用红枣做美味食物，那健康得到了，美貌也能得到了。红枣

冬季会给我们干冷干冷的感觉，这种气候，上火是极易发生的，上火发生我们通常会感觉到喉咙发干、发痒甚至还会引发感冒和发烧，应该说这种气候会对我们的肺部健康有着很大的威胁，所以，冬季润肺的工作对于每个人来说

民间说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节（今年的7月23日）天气炎热，暑湿之气容易乘虚而入，老人、儿童和体虚气弱者很容易心气亏耗，出现中暑症状。医生推荐大暑时喝些“二香”茶，即香薷和藿香泡茶。香薷有消暑

土豆咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，土豆绵软，辛香开胃，适合夏季食用。咖喱能开胃醒脾咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，辛香开胃，适合夏季食用。咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料

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一项新研究发现，在夏季炎热的几个月里，一些水果和蔬菜可提供给身体比水更有效的水，使之成为令人心神爽快的零食选择。水量丰富的水果和蔬菜就像合在一起的食物和饮料，提供因锻炼而丢失的矿物盐、天然糖类、氨基酸

补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。0-6个月6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加

昨日又是一个高温天气，张学冰打算下班后为全家奉上自己的拿手凉菜。“夏天买豆腐还真是件烦心事，像我五点半下班才能赶到农贸市场，摊位上剩下的豆腐、豆制品都是"压箱货"。”在杭城一家广告公司上班的张学冰向记者抱

今年夏伏天一到，喝“伏羊头汤”吃羊肉的习俗又开始在本市郊区庄行镇盛行起来。由于羊肉味甘性热，大家都会怀疑：夏天吃羊肉会不会上火？很多人因此认为羊肉只适合冬令进补，夏天食用则不合时宜。但中医医生认为，恰