冬季是柚子上市的季节，冬季寒冷中，感冒发烧，咳嗽不止的问题会频繁的出现，而柚子对于应对这些常见疾病，是很效的，只要我们能用正确的方法来食用，就一定能达到保护健康防病治病的目标。柚子全身都是宝，瓤用来食

在冬天，许多女性都会感到身体冰冷。而且穿再多也没有感到暖意。其实怕冷是两个原因，是一个是身体体质的因素，一个是因为不适应冬天的气温持续下降。其实在冬天怕冷可以进食一些食物来缓解症状，下面我们就一起来了

蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新

大寒往往是一年中很冷的时刻，大寒应该吃什么才能更好的保健养生呢？下面为您搜集了一些养生食品，下面让我们一起来看看吧。大寒吃什么?俗话有云，“大寒大寒，防风抵寒”。在大寒时节里，推荐大家吃些辛辣食品、红色

火锅在冬季受喜爱的程度大家都能看到，火锅的美味是很多饮食无法比拟的，不过，大家知道，火锅的吃法是有讲究的，这关系到我们的健康，所以，想健康的吃火锅，下面的小诀窍大家一定要牢记哦。1、先吃淀粉火锅前可先食

糯米属于味甘的一种谷物,但是基于其的不易消化的弊端,让一些喜欢吃糯米的朋友不敢多食用,除些之外,在冬天适量的吃一些糯米制成的饮食,还可以在冬天为健康增加益处,具体在冬天吃糯米有什么好处呢,随我们一起来了解一下吧

一但冬至过后，就属一年当中很寒冷的天气，也被称为数九天气。这样的季节由于气温继继续续地上升，就容易造成一些呼吸疾病以及细菌感染上的疾病，我们人体的免疫力就是对一些疾病和细菌的感染给我的身体伤害有一定的

一到了冬天，各地的火锅店都会受到大家的欢迎，在寒风中吃上热乎乎的火锅真是一件美事，不过，大家知道，火锅如果吃多了，或者吃的不对，上火自然会来纠缠你，所以，大厨艺小编想分享一种吃火锅不上火的好方法给大家

都知道一句俗话说的是，冬吃萝卜夏吃姜，可谓萝卜对我们的身体是有着非常大的作用的。营养美食医生说，萝卜的功效有很多种，其中就包括美容养颜、健身防病、清肠排毒，同时还可以帮助我们预防癌症疾病。既然萝卜这么

在寒冷的冬天，我们都渴望吃一些起到暖胃效果的食物，当热气沸腾的食物下肚就不会感到地么冷。说到暖胃和驱寒，有一道菜你一定不能错过，那就是白肉炖酸菜，这道大众群众论为不太健康的菜。在冬天食用，却有着意想不